Als ein persönlicher Schutzschild arbeitet unser Immunsystem ununterbrochen. Es bewahrt uns vor Krankheiten oder anderen Beschwerden. Sind unsere Abwehrkräfte geschwächt, kann sich das schnell ändern. 
Im Hinblick auf die Herausforderungen der kommenden kalten Jahreszeit ist es deshalb ratsam, sich präventiv mit dem Immunsystem auseinanderzusetzen. Ganz besonders Menschen in Führungspositionen und Entscheider-Rollen brauchen die Kraft, gesund und schwungvoll in die Herbstmonate zu starten. Und dafür ist ein starkes Abwehrsystem unerlässlich.

Füllen Sie Ihren Energiespeicher auf 

Im European Ayurveda Resort Sonnhof können Sie nicht nur Ihr Immunsystem regenerieren, sondern es laufend stärken. Das vielfach ausgezeichnete Luxus Spa Resort im wunderschönen Tirol bietet eine Vielzahl von erholsamen Kuren und Behandlungen, die Ihnen dabei helfen, „den Beschützer in Ihnen“ zu stärken. 

Mit einer Kombination aus Ölmassagen, sanfter Reinigung, individuellen Yogaeinheiten und dem Aufbau des Darms können Sie Ihren Energiespeicher auffüllen und Ihre innere Mitte finden. Für einen gesunden und energievollen Herbst!

Lust auf eine Immun Power Kur?

Die Immun Power Kur ist eine der beliebtesten Kuren des Sonnenhof Resorts und wirkt dabei zugleich intensiv und nachhaltig effektiv. Dank einer Symbiose aus fernöstlicher Philosophie und europäischem Lifestyle kreiert das European Ayurveda Resort eine ganz besondere Power Kur, bei der es sich volle 10 Tage nur um Sie und Ihr Immunsystem dreht. Dabei werden die in der Kur inkludierten Behandlungen passend zu Ihrer „Dosha“-Konstellation und Ihren ganz persönlichen Bedürfnissen gewählt. Denn eines ist den Schöpfern des außergewöhnlichen Spa Resorts klar: Die Schwachstellen des Immunsystems sind bei jedem Menschen unterschiedlich und deshalb gilt es, diese ganz individuell zu behandeln.

Folglich erwarten Sie - passend zur ermittelten Anamnese - wohltuende Massagen, die entschlacken, Blockaden auflösen, Schmerzen lindern und Entzündungen ausgleichen. Abgerundet wird Ihr wertvoller Aufenthalt mit köstlicher ayurvedischer Ernährung, angenehmer Bewegung und einer allgemein entspannenden Atmosphäre für mehr Wohlbefinden.

Mehr Informationen zur Immun Power Kur und dem exklusiven Angebot des European Ayurveda Resorts Sonnhof finden Sie hier. 

Zuletzt gibt uns das Luxus Spa Resort noch wertvolle Tipps für einen kraftvollen Start in den Herbst mit auf den Weg:

Wie Sie Ihr Immunsystem bei Kraft halten

 • Die Ernährung ist die Basis unserer Gesundheit. Nehmen Sie Nahrung zu sich, die Ihnen Kraft gibt und nicht nimmt! Hören Sie in sich hinein, welche Lebensmittel Ihnen Energie schenken und achten Sie auf warme, frisch zubereitete Speisen mit regionalen und saisonalen Zutaten.

• Wahre Immunbooster sind Kurkuma und Ingwer. Die Zutaten können Sie mehrmals in Ihre Speisen einbauen oder auch als Tee genießen. Täglich Ingwerwasser am Morgen wirkt Wunder!

• Bewegung und Entspannung als Routine: Es muss nicht viel sein. 10 Minuten Morgenmeditation oder Yoga, ein kurzer Spaziergang und zum Abschluss noch mal 10 Minuten Abendmeditation. So kommt Ihr Geist an und Sie werden ruhig.

•Die natürlichste und effektvollste Regeneration ist Ihr Schlaf. Bauen Sie ihn bewusst in Ihr Leben ein, schenken Sie ihm Zeit und achten Sie ihn.

Mehr über eine Immunkur für den Herbst im Sonnhof können Sie hier erfahren. Auf die Internetseite vom Ayurveda Resort Sonnhof gelangen Sie hier.